donderdag 22 augustus 2019 | Home | Bestenlijsten | Bestenlijsten NL | Calculators | Nieuws | Records | Uitslagen | Videos | Wedstrijden | VZA Ranglijsten | Weer |
 
Wedstrijdagenda meer wedstrijden
vr 23-08: Hardloop3Daagse Groot-Valkenisse
za 24-08: Allonsius Sport Meeting Huizingen
za 24-08: 33e Halve Marathon Westenschouwen
wo 28-08: Kreekloop Terneuzen
vr 30-08: 10e Kapelsedag Loop Kapelle-Biezelinge
vr 30-08: Track Meeting Utrecht
zo 01-09: 31e Tilburg Ten Miles
za 07-09: Baanwedstrijd Hulst
za 07-09: Bosse Pielenloop Vogelwaarde
za 07-09: 13e Kustloop Vrouwenpolder
vr 13-09: Avondbaanwedstrijd Vlissingen
vr 13-09: 24e Stadsloop Goes
za 14-09: d'Ossekoppenloop Ossenisse
zo 15-09: Dwars Door De Zwingeul Cadzand-Bad
vr 20-09: Wemeldingeloop
za 21-09: Halve Marathon van Tholen
za 21-09: Bamisrun Kloosterzande
zo 22-09: 2e Vaart van Vlissingen
zo 22-09: 35e Dam tot Damloop Amsterdam
zo 22-09: 3e Kraaieloop Lewedorp
Recente uitslagen meer uitslagen
za 10-08: 15 van Wolphaartsdijk (154)
vr 09-08: 35e Strandloop Ouddorp
di 06-08: 6e Zomerloop Zuidzande (103)
wo 31-07: 82e Boulevardloop Vlissingen (290)
di 30-07: 5e Zomerloop Cadzand-Bad (104)
wo 24-07: 36e Bokaalloop Burgh-Haamstede (109)
di 23-07: 4e Zomerloop Groede (102)
wo 17-07: 40e Stratenloop Westkapelle (192)
di 16-07: 3e Zomerloop Retranchement (87)
za 13-07: Ronde van Sint Kruis (37)
wo 10-07: 9e Sportvissersloop Yerseke (250)
di 09-07: 2e Zomerloop Nieuwvliet (158)
 

Hardlopen met bewuste wandelpauzes

woensdag 21 augustus 2019 - Auteur/Bron: Jan Roose
De tips en schema’s voor een succesvolle marathon kun je overal vinden, maar misschien blijf je moeite houden met de lange duurloop of gewoon ononderbroken hardlopen, in welk tempo dan ook. Als je tempo ver onder de 10 km/uur ligt en je op 6 weken voor de Kustmarathon nog steeds geen 20 km achter elkaar kunt har..... Lees meer

Voor de 10e keer Kapelsedagloop

vrijdag 9 augustus 2019 - Auteur/Bron: Jan Roose
Een mooi rond getal, maar 10 keer is natuurlijk in vergelijking met veel andere wedstrijden nog niet veel. De Boulevardloop in Vlissingen was dit jaar al aan zijn 82e editie toe, maar ook 3 andere lopen van het stratenloopcircuit kennen al een lange traditie. En wat te denken van de Wallenloop in Goes, de Singelloop ..... Lees meer

Train eens mee met de M.R.T.

donderdag 1 augustus 2019 - Auteur/Bron: Jan Roose
Veel Zeeuwen zijn aan het trainen voor de Kustmarathon op 5 oktober. Iedereen op zijn eigen manier of met een schema van wie dan ook. Sommigen doen het geheel of gedeeltelijk op mijn manier. In mijn schema’s staat zo nu en dan een zogenaamde MRT trainingsloop. Dit is een duurloop met blokken van 3 of 5 km in ..... Lees meer
 
Laatste reactie:
Jan Roose: Train Eens Mee Met De M.R.T...
Recente Zeeuwse prestaties meer prestaties
17-08: Meeting voor Mon Kessel-Lo ( 3)
1500 m Wouter Verstraate (PR)4.08.24  Mse
1500 m Paavo de Leng (PR)4.12.64  JoA
1500 m Marijke de Visser (PR 4.15.55)4.23.55  Vse
09-08: Track Meeting Utrecht ( 2)
1500 m Marijke de Visser (PR 4.15.55)4.25.51  Vse
800 m Bezuayehu Petersen (PR 1.57.99)1.59.99  JoA
03-08: Memorial Rasschaert Ninove ( 1)
27-07: Internationaal Antwerps Atletiekgala Merksem ( 4)
26-07: NK baan Senioren Den Haag ( 8)
21-07: Gentse Feesten Meeting 2)
13-07: Guldensporenmeeting Kortrijk ( 2)
12-07: Track Meeting Utrecht ( 2)
07-07: Gouden 3000m Ertvelde ( 4)
07-07: Gletscher Marathon Imst ( 1)
04-07: Track Meeting Rotterdam ( 3)
Atletiek Zeeland © 2019